Emuārs

Bez jokiem: trīs pārsteidzoši ieguvumi, skatoties komēdijas

Mēs esam pieraduši pie apvārdošanas, ko pavada veselīgs dzīvesveids. Cilvēki labprāt stāstīs, ka nepieciešams ierobežot savu mīļāko ēdienu patēriņu vai nogurdināt sevi sporta zālē. Tomēr pastāv arī kāds veselīgs paradums, par kuru nedzirdēsiet no sava ārsta – komēdiju skatīšanās!

Ja tās vēl nav jūsu pašizaugsmes sarakstā, ir laiks to labot! Galu galā – komēdijas ir noderīgas garastāvokļa uzlabošanai, veselībai, figūrai un pat karjerai.

Tomēr nesteigsimies laikam pa priekšu! Iekārtojieties ērtāk! Jūsu dakteris Viasat Kino Comedy izskaidros visu! Un nākamreiz, kad kāds jūs nosauc par dīvāna ekspertu, jums būs spēcīgi pretargumenti!

Komēdija sniedz psiholoģisku palīdzību

Vai esat pamanījuši, ka pēc komēdiju baudīšanas jūsu ķermenis atslābinās un jūs jūtaties labāk? Pētījumi liecina, ka mūsu smadzenes kā reakciju uz smiekliem ražo vairāk endorfīnus un citas vielas labsajūtai, neatstājot vietu un laiku stresam.

Vienlaikus komēdija ir viens no pieejamākajiem veidiem, kā uzlabot emocionālo veselību. Turklāt, tas ir bez blaknēm! Pozitīvas emocijas un vieglums mūsu dzīvēs mūs iepriecina un rada patīkamu vidi, kurā ikdienas rūpes tiek paslaucītas malā. Tiesa, filmai jābūt patiesi jautrai – tikai tā “dabīgie antidepresanti” iekļūs jūsu ķermenī.

Vēlaties vēl lielāku pārsteigumu? Brīnumainie efekti sākas vēl pirms filmas skatīšanās! Jau smiešanās gaidīšana samazina stresa hormonu skaitu. Pētījumi par smadzeņu aktivitāti smiešanās laikā arī atklājuši, ka procesā tiek ražoti gamma viļņi, līdzīgi kā meditācijas laikā. Rezultāts? Jūs kļūstat mierīgāki un harmoniskāki.

Komēdija palīdz uzlabot veselību

Komēdiju skatīšanās ieguvumi nav tikai emocionāli. Tos var izjust arī ķermenī! Kad jūs smejaties TV ekrāna priekšā, ķermeņa šūnas tiek labāk apgādātas ar cilvēka eksistencei vitālo skābekli. Smiešanās veicina asinsriti, normalizē asinsspiedienu un samazina kardiovaskulāro slimību risku. Šis efekts var saglabāties pat vairākas dienas pēc kādas jautras filmas skatīšanās.

Smiekli veicina arī smadzeņu, nervu un gremošanas sistēmu un citu iekšējo orgānu darbību. Tāpat tā palīdz mazināt sāpes – cilvēki, kas skatījušies komēdijas, sasniedz augstāku sāpju slieksni nekā tie, kas nav baudījuši kumēdiņus savos TV ekrānos.

Smieklīgas filmas var palīdzēt arī imunitātes veicināšanā. Pozitīvas emocijas vairo šūnu spēju reaģēt, atrodot un iznīcinot vīrusus mūsu ķermenī. Tā rezultātā mūsu organismam ir vieglāk cīnīties ar infekcijām.

Vai vēlaties kļūt slaidāki bez striktas diētas vai nogurdinošiem vingrojumiem? Izvēlieties smieklīgas komēdijas! Atsevišķi medicīniski pētījumi pierādījuši, ka smieklīgas filmas ir lielisks veids, kā stiept muskuļus. Tiek lēsts, ka ikkatras 10 līdz 15 minūtes smieklu sadedzina pat 40 kalorijas. Gandrīz kā pastaiga! Ikreiz, kad jūs smejaties, vingro vēdera muskulatūra.

Komēdijas padara jūsu dzīvi labāku

Negatīvas ziņas var ievērojami izmainīt noskaņojumu. Izklaidējošas komēdijas ir pieejams un efektīvs veids, kā iegūt balansu uzņemtās informācijas ziņā, uzlabojot dzīves kvalitāti.

Kopīga smieklīgu filmu skatīšanās ir lielisks veids, kā stiprināt attiecības ar ģimeni un draugiem. Šos momentus nereti atcerēsieties gadiem, un savas attiecības asociēsiet ar pozitīvām atmiņām. 

Smiekli ne vien stiprina ķermeni, bet arī asina prātu. Ir atklāts, ka emocijas, kas rodas no komēdiju skatīšanās, veicina radošumu. Šī žanra filmu cienītāji ātrāk rada jaunas idejas, ir uzmanīgāki, spēj domāt ārpus rāmjiem un pamana jauno, kas nereti tiek palaists garām. Šīs ir spējas, kuras noteikti novērtēs arī jūsu darba devējs!

Vēl viens negaidīts ieguvums, ko komēdijas sniedz mūsu dzīvēs, ir veicināta atraktivitāte. Cilvēki ar lielisku humora izjūtu daudz labāk satiek ar saviem kolēģiem, spēj ātrāk iepazīties un paliek draugi daudzkārt ilgāk. Tāpat būtiski, ka komēdijas faniem nereti ir garāka dzīve nekā tiem, kas izvairās no smiekliem.

Tomēr, lai izbaudītu visus šos labumus, savu dienu ar smaida un smieklu pilniem mirkļiem būtu jāpapildina ikdienā. Līdz ar to – kādēļ gan to nepadarīt par ikdienas rutīnu, uzņemot dienišķo komēdijas devu jau tagad? Izvēlieties kādu no Viasat Kino Comedy piedāvātajām filmām, un padariet savu dzīvi gaišāku, labāku un veselīgāku!

Treileris

Programma

Kur mūs var skatīties

Anotācija

Komēdiju skatīšanās ir gan aizraujoša, gan vērtīga!

Viasat Kino Comedy mainīs jūsu garstāvokli! Šis ir kanāls filmām, kas paredzētas, lai smietos. Ar labākajām starptautiskajām komēdijām un iecienītākajām ekrānu zvaigznēm Viasat Kino Comedy ir skaļš, smieklīgs un nekad nevar tikt ņemts pārlieku nopietni.

Tas ir filmu kanāls ar lieliskiem komēdiju aktieriem, ikdienas klauniem un to vienu, allaž dīvaino romantisko naivuli. Šis kanāls piedāvā labākās pasaules komēdijas un lielākās zvaigznes, kas liks jums smieties jo skaļi. Viasat Kino Comedy ir labākā komēdiju izlase un lielākās žanra zvaigznes vienuviet!

Līdzīgas filmas